Školica plivanja za djecu 4–12 godina
Naučite vaše dijete da pliva sigurno i pravilno — tri etape razvoja plivačkog znanja
👶 Uzrast: 4–12 godina
👥 Grupni i individualni treninzi
🏊 Tri etape učenja
Zašto plivanje?
Plivanje omogućava kretanje po površini vode, gdje uz visok stepen korelacije čitavog lokomotornog aparata, povećava nivo skoro svih antropoloških karakteristika i sposobnosti.
Tri etape učenja plivanja
Kroz Smart Gym školicu plivanja, u odnosu na plivačko znanje, razlikujemo tri etape u razvoju plivanja:
1. Etapa — Održavanje na vodi: Dijete uči da održava sopstveno tijelo na vodenoj površini.
2. Etapa — Kretanje po vodi: Dijete uči da se kreće po vodi na proizvoljan način. U ovom periodu razvijamo plivačku tehniku i metodiku („pseće" i „žablje" plivanje).
3. Etapa — Sportsko plivanje: Plivanje odgovarajućom tehnikom — kraul, prsno i delfin.
U odnosu na uzrast, plivačko znanje i strah od vode, formiraju se homogene grupe, kako bi omogućili djetetu najveći mogući napredak.
Benefiti plivanja za djecu
- Pravilan, skladan i harmoničan rast i razvoj tijela
- Pravilno i lijepo držanje tijela
- Elastičnost ligamenata i tetiva, pokretljivost zglobova
- Rasterećenje kičmenog stuba (horizontalni položaj u vodi)
- Ravnomjerno opterećenje muskulature udova i trupa
- Prevencija deformiteta grudnog koša i posturalnih deformiteta
- Povećanje otpornosti organizma na različita oboljenja
- Razvijanje radne discipline, kreativnosti, smjelosti i upornosti
Važno: Vodeni ambijent stvara dobre uslove za razvijanje društveno poželjnih osobina — radnu disciplinu, kreativnost, ljubav prema učenju, smjelost, upornost, hrabrost i vedro raspoloženje.
Tipovi treninga
Pored grupnih treninga, organizujemo i individualne kao i poluindividualne treninge, prilagođene specifičnim potrebama svakog djeteta.
