Najpopularniji program Smart Gym-a — sport, igra i razvoj na jednom mjestu
Sportska školica Smart Gym je svakako najpopularniji program namijenjen djeci uzrasta 3 do 12 godina. Sam koncept Smart Gym-a je da na jednom mjestu, uz pomoć stručnog i iskusnog osoblja, djeca savladaju osnove različitih sportova i pravilno razvijaju svoje fizičke, socijalne i kognitivne sposobnosti.
Programi su raznovrsni, prilagođeni uzrastu i osmišljeni na način da djeca kroz igru i zabavu, uz stručne trenere, savladavaju različite sportske poligone, razvijajući motoriku, mentalne sposobnosti i društvene vještine.
Kroz fizičku aktivnost koristimo tri vrste igara:
Počinjemo rad sa djecom već od 3 godine u zasebnim grupama, gdje se prisustvo roditelja podržava, čak i njihovo aktivno učešće u trenažnom procesu. Od 4 godine, dijete se osamostaljuje da savladava specifičnije vježbe i složenije poligone, bez prisustva roditelja. Najstariji uzrast sa kojim radimo je 12 godina.
Sala za trening zauzima 200 metara kvadratnih i opremljena je najsavremenijom opremom Erhard iz Njemačke:
Kolut naprijed (sa švedskog sanduka, kozlića, preko prepreke), kolut nazad, stav u uporu, premet strance, premet uporom nazad, rad na vratilu (njihanje, kovrtljaj nazad/naprijed), kozlić (raznoška, zgrčka, odbočka), karike (iskret, vis strmoglavo), razboj, most i vaga.
Trčanja, niski start, pretrčavanja prepona, skok udalj i skok uvis.
Vođenje i šutiranje sa loptom u fudbalu, košarci i rukometu. Baratanje dodatnim rekvizitom kroz hokej i frizbi.
Tehnike guranja, vučenja i padova bazirane na džudo i karate tehnikama.
Kontrolna mjerenja vrše se definisanim standardizovanim parametrima — baterijom testova. Treneri registruju efekte trenažnih rezultata kroz periodizaciju treninga.
U toku godine vrši se testiranje: inicijalno (septembar) i finalno (jun). Mjere se morfološke karakteristike, situaciono-motorički zahtjevi i posturalni pregled lokomotornog aparata.
Roditelji dobijaju pisani izvještaj o napretku svog djeteta.
Program identifikacije talenata logično proizilazi iz redovnih sistematskih testiranja. Informacije dobijene sa testiranja i trenažnih procesa pomažu trenerima u identifikaciji optimalnih sportskih grana koje će djeci najviše odgovarati u daljem odrastanju.
Kontaktirajte nas za informacije o terminima i slobodnim mjestima.
Kontakt →