Naučite vaše dijete da pliva sigurno i pravilno — tri etape razvoja plivačkog znanja
👶 Uzrast: 4–13 godina👥 Grupni i individualni treninzi🏊 Tri etape učenja
Zašto plivanje?
Plivanje omogućava kretanje po površini vode, gdje uz visok stepen korelacije čitavog lokomotornog aparata, povećava nivo skoro svih antropoloških karakteristika i sposobnosti.
Tri etape učenja plivanja
Kroz Smart Gym školicu plivanja, u odnosu na plivačko znanje, razlikujemo tri etape u razvoju plivanja:
1. Etapa — Održavanje na vodi: Dijete uči da održava sopstveno tijelo na vodenoj površini.
2. Etapa — Kretanje po vodi: Dijete uči da se kreće po vodi na proizvoljan način. U ovom periodu razvijamo plivačku tehniku i metodiku („pseće" i „žablje" plivanje).
U odnosu na uzrast, plivačko znanje i strah od vode, formiraju se homogene grupe, kako bi omogućili djetetu najveći mogući napredak.
Benefiti plivanja za djecu
Pravilan, skladan i harmoničan rast i razvoj tijela
Pravilno i lijepo držanje tijela
Elastičnost ligamenata i tetiva, pokretljivost zglobova
Rasterećenje kičmenog stuba (horizontalni položaj u vodi)
Ravnomjerno opterećenje muskulature udova i trupa
Prevencija deformiteta grudnog koša i posturalnih deformiteta
Povećanje otpornosti organizma na različita oboljenja
Razvijanje radne discipline, kreativnosti, smjelosti i upornosti
Važno: Vodeni ambijent stvara dobre uslove za razvijanje društveno poželjnih osobina — radnu disciplinu, kreativnost, ljubav prema učenju, smjelost, upornost, hrabrost i vedro raspoloženje.
Tipovi treninga
Pored grupnih treninga, organizujemo i individualne kao i poluindividualne treninge, prilagođene specifičnim potrebama svakog djeteta.
